Metas e Desafios da semana

Oii gente!!! Hoje eu vim aqui só pra falar de saúde, de coisa boa!!!

Não, eu não vim falar de iogurteira...

Vim falar das metas semanais.....

Hoje, no trabalho, conheci uma ex-gorda (é assim que ela se intitula).... conversei um moooonte com ela!!!

Pensem numa pessoa natureba, geração saúde!!Nossa!

E é SUPER-MEGA-PLUS-ADVANCED vigilante com a alimentação!!!!!!!!!

Gente, me deuuu uma força!!Uma vontade de continuar......

Então vim toooda inspirada pra casa e resolvi criar metas para essa semana (no mesmo esquema um dia de cada vez!!!!).

Essa semana 31/10 a 07/11, as metas são:

• Não comer doces (aliás.tem sido esse meu maior desafio!!)
• TENTAR me exercitar 3x/semana (tem sido muito difícil! Tô correndo contra um tempo.. tenho um concurso p fazer esse mês e tô mega atrasada)
• Tendo algo excepcional (aniversário, formatura, confraternização), tentar me manter na linha!!!(já de olho no feriado)

Vamos colocar poucas metas pra tentar cumprí-las, ESPECIALMENTE a primeira.

Quanto ao resto da alimentação, tem ido bem direitinho.. tenho comido saudavelmente, pouco, no intervalo certo....O meu grande problema é quando tenho algum evento social/festa/etc: tenho saído dalinha total(e o grande problema é que, nessa ultima semana, foram vários os eventos e váaarias as escapadas), além dos malditos doces....

Então vamos lá!

Eu me controlando e vocês me controlanto externamente!!!!

Vamos todos minha gente!Vamos manter o foco na alimentação saudável, na saúde!!

Vamos ser vigilantes!!!!

beeeeijos!

Tentarei aparecer na quinta pra falar como tô me comportando (anotarei os deslizes, se houver) e no fim dessa semana!

Explicações...

Eu disse que voltaria não é mesmo???

Pois, eis me aqui, senhoras e senhores!! 

Vim logo dar explicações do meu sumiço...

Comecemos do início....

Sargento Xavier = Shirlei = concursados!!

hauhauahauaau

Esperava, para o mês de setembro, a minha nomeação no Ministério Público-Bahia, em relação a um concurso q fiz esse ano...

Acompanhava, dia a dia, de manhã cedo, o fórum do site Pciconcurso, no qual os participantes postavam e acompanhavam TODOS OS DIAS as "movimentações" do Diário Oficial do Estado....

Não tinha NADA concreto, mas realmente acreditávamos que seríamos chamados em setembro...

Eu contava os dias, tipo presidiário que faz riscos na parede da cela...

Mas entre a espera e a nomeação efetiva, passamos muuuuita raiva kkkkkkkkkkkkkkkkkk com falsa notícias, retiradas de notícias no site do órgão, desencontro de notícias...

Eu ñ tinha a mínima condição/saúde de aparecer por aqui...

Me digam, fechando os olhinhos, vcs conseguem imaginar o que eu fiz nesse tempo, né: DOCE, DOCE, DOCE!!!

gente, eu ñ sei o que era maior...minha ansiedade ou a qntidade de doces q eu comia....

Depois da nomeação, na correria de correr atrás de documentos/ exames que ainda faltavam: MAIS DOCES...

Nos dias esperando a  nomeação, depois da entrega dos documentos/exames e antes da posse: MAIS E MAIS DOCE..

Depois da posse, durante o curso de formação de novos servidores: MAIS DOCES!!Nessa fase tb teve pãezinhos, sequilhos, cocadinhas....

Bem, nessa terça-feira, entrei em exercício no meu local de trabalho \o/

Sou uma trabalhadora brasileira \o/

Então agora é hora do recomeço!!!

Apesar de as pessoas que me encontraram nesse tempo ñ acharem, eu, sinceramente, TENHO PLENA CERTEZA  que engordei!!!!!

Tô com um meeedo de reencarar a balança(inclusive não voltei, desde q fiz os exames p nutri)!!!

Mas tá mais do que na hora de voltar ao foco!!!

Creio que ficar longe do pão-farofa demoníaco, já vá me ajudar muuuuuuuuuuuuuuuuito!!!!!!

Mas tenho que me policiar, me vigiar novamente!!!

Pra quem ainda não desistiu de mim, agradeço a paciência!!!!

E me cobrem! Briguem cmg!! Mandem eu parar de comer doces!!

E agora eu volteeei, volteeei para ficar!!!!!

Não esqueci

Vocês me esqueceram né?

Eu não esqueci de vocês não, viu?!

Confesso que meus dias tem sido muito muito muito,eu disse muito corridos!!!!

E nessa brincadeira, eu vou comendo doce e mais doce, e mais doce e mais doce, e um pouquinho mais de doces!!!

Mas juro a vcs que tô TENTANDO cortar o círculo vicioso!!!!

Se tem uma coisa que PARECE  que eu esqueci foi que eu ainda tenho QUILOS A ELIMINAR, além de me manter também!!!!!!!!!

Nossa, confesso a vocês que PRECISO recomeçar!!!!!!!!!!!!!!!!!!

E para isso, preciso da ajuda e apoio de vocês!!!!

NÃO ME ABANDONEM!!!!!!!!

tô voltando aqui essa semana ainda pra contar NOVIDADES e reestruturar minha vida!!!

Vamos que vamos!!!!!

p.s: e sobre a foto??? Ah... vcs vão entender já já! hahahahhahahah

Simone fala por mim!!